結婚式に向けてダイエットしたい!
露出の増える夏に向けて美しい体になりたい!
出産後に緩んでしまった体を引き締めたい!
正しいダイエットの仕方を学んで太らない体になりたい!
1人では痩せられないので、ダイエットをサポートして欲しい
など、ダイエットをしたいと思う
女性の方たちの想いは様々です。
その想いに応えたいという気持ちから
CREBIQ オンライン食事トレーニングは始まりました。
「とにかく体重が減ればいい」だけじゃない!
女性のために考案したお食事トレーニングプログラム
5,000人以上ものお客様をダイエット成功に導いたCREBIQ栄養士が「最先端の栄養学×医学的エビデンス×統計データ」に基づきお客様のお身体状況、お悩み・目的に合わせて専用チャットで栄養管理・食事指導を行います。
「正しいお食事方法」がダイエットに
必要不可欠な5つの理由
⓵筋肉をきちんとつけられる ⓶痩せやすい身体になれる
⓷脂肪燃焼効果をアップさせる ⓸キレイになりながら痩せられる
⓹リバウンドしない
ダイエット中の食事はどうしても気になることがいっぱい…
「これは食べて大丈夫なのかな?」「何時に食べればいいの?」「水分はどれくらい取ればいいんだろう?」
そんなお悩みを解決するために専属の栄養士といつでも専用チャットでやりとりすることができます!
スタートする前に、まずはTV電話での「初回カウンセリング・面談」がございます。
2回目以降は、1回(30分)5500円(税込)で、オンライ面談を受ける事ができます。
栄養士の顔を見ながら文章だと伝えにくい悩み事などご相談頂けます。
ダイエットといえば「自炊しないといけない」というイメージを持たれる方も多いですが、
CREBIQ オンライン食事トレーニングなら人それぞれのお食事スタイルの中から最適なお食事プランを作成いたします。
外食が続いてしまう、コンビニが多い、といった方もご安心ください。専属の栄養士があなたに合ったご提案をいたします。
ダイエット中はほとんど同じ食事になってしまい、
途中でダイエットを断念してしまう…..実は、食べていいものはたくさんあるんです!
そのためにも、まずは正しい食事知識を身につける必要があります。
ダイエットでも飽きない美味しいレシピや外食対策のアドバイスを専属の栄養士が
あなたに合わせてご提案します。
季節にあわせた低カロリー高タンパクな
自炊レシピをご提供します。
CREBIQ オンライン食事トレーニング | A社 | B社 | |
---|---|---|---|
お食事の管理 | 専用チャットで食事の写真を 撮って送るだけ! |
1週間分の食事を 紙に記入して 提出しなければいけない |
食べた食事を自分で 専用アプリに 入力しなければいけない |
栄養指導 | 専属の栄養士が 専用チャットで毎日アドバイス 専用チャットで気軽に相談! 各種マニュアル等も提供 |
栄養士ではない トレーナーが添削、指導 |
アプリ上で栄養指導 |
TV電話サポート | 初回カウンセリング・面談あり (2回目以降はお客様のご希望で実施可能) |
なし | なし |
※実感には個人差があり、全ての方の効果を保証するものではありません。
※栄養サポート+トレーニングによる成果となっております。
※実感には個人差があり、全ての方の効果を保証するものではありません。
※写真はあくまでイメージです。
実感には個人差があり、全ての方の効果を保証するものではありません。
※写真はあくまでイメージです。
実感には個人差があり、全ての方の効果を保証するものではありません。
※写真はあくまでイメージです。
実感には個人差があり、全ての方の効果を保証するものではありません。
※写真はあくまでイメージです。
実感には個人差があり、全ての方の効果を保証するものではありません。
※写真はあくまでイメージです。
実感には個人差があり、全ての方の効果を保証するものではありません。
※写真はあくまでイメージです。
実感には個人差があり、全ての方の効果を保証するものではありません。
お客様の現在のお悩みと目的に合わせた栄養管理と食事指導を専用チャットで行います。
摂取したお食事の内容や写真等を送っていただき、専属の栄養士が毎食アドバイスをさせていただきます。
ご質問やご相談も合わせてお送り頂くことも可能です。 専属の栄養士がお客様お身体を把握し、目標まで導きますので安心です。
コース名 | コース料金 | コース内容 | |
---|---|---|---|
1ヶ月(31日) | お試しコース | 25,000円(税込) | 今までダイエットに成功した事がない方、 健康や体質改善を目指している方におすすめ、1ヶ月のお試しコースです。 |
2ヶ月(62日) | スタンダードコース | 48,000円(税込) | 時間をかけて食生活や体質を改善していくおすすめコースです。 2ヶ月間しっかり取り組んで頂く事で健康になり、痩せやすい体質になります。 また、身体の内側から綺麗になる事で、お肌も美しくなり 美容面・健康面でも変化を感じていただけるコースです。 |
追加面談(30分) | 5,500円(税込) | 初回カウンセリング・面談は付いていますが 追加でオンライン面談も可能です。 (*平日/10時〜21時 土日祝/10時〜19時) |
※1ヶ月コース終了後に、1ヶ月延長する事も可能です。(+25,000円(税込))
※現在、2ヶ月・スタンダードコースの新規申し込みは停止しております。1ヶ月コースのみ承っております。
ご報告を頂く内容について
■就寝前・起床後の体重
※お客様のお身体を正確に把握させて頂く為に、体重計(体重・体脂肪率が表示されるもの)をご用意をお願いしております。
万一、体重計をお持ちではない方には、体重計のレンタルサービスをご用意しております。(送料お客様負担)
お申しみフォームの備考欄に「体重計のレンタルサービス希望」とご明記ください。
また、体重計をご購入希望の方は、お申し込み後にご相談も承っております。
■朝・昼・夕食のお食事(お食事の時間・写真&メニュー名)
■前日の水分量(ノンカフェインのもの、お食事の水分量は含まない)
■口に入れるもの全て報告をお願いします。(サプリメント・プロテインを含む)
お食事のサポート対応・時間について
■14時30分迄に頂いたお食事のご報告、ご質問・ご相談については、当日にアドバイス返信を致します。それ以降のお食事は翌日に返信になります。(夕食は翌日に返信)
■週2回はメンテナンスのため本プログラムにおける食事指導サービスは当日は提供なし、翌日にサービスを提供するものとします。
サービス名 | サービス内容 |
---|---|
CREBIQお食事栄養 マニュアル | お食事の基本マニュアルを提供致します。 お食事の内容・摂り方、おすすめの食材・調味料等が細かく記載されています。 一生活用できるお食事マニュアルです。 |
CREBIQ生活習慣分析 | お客様の現状の食習慣・生活習慣を確認し、お客様の問題点等を把握しアドバイスに活かします。 |
初回カウンセリングについて | CREBIQ生活習慣分析の結果を確認し、お客様のお身体状況やお悩みもお伺い致します。 その上でお客様の目的と目標に適した食事管理法や今後のお食事の進め方等をお話致します。 |
専属栄養士とオンライン面談 | LINEでは伝えにくい事やお悩み等を直接、専属栄養士とLINEビデオでお話することができます。 |
お客様の生活習慣・現状体型より 摂取エネルギー等推算 |
お客様のお身体状況に合わせての1日の摂取エネルギーの推算、栄養のバランス、 理想のプロポーションをご案内致します。ご自身では管理しにくい部分をしっかりサポート致します。 |
各種レシピ提供・外食・コンビニ対策提供 | 毎日のお食事が美味しく楽しく進められるような専用のレシピ、 また、外食でも困らないよう料理別の対策、ファミレス等のお店別の対策、 またコンビニ等の対策等もご案内を致します。 |